「鬆的最高境界」
放鬆，意味釋放，也代表不急躁，不強迫。
放鬆是學習很多東西的重要功課，也可以是人生最重要的課題。
在學琴的過程中，我們會一直聽到這個叮嚀。
放鬆這個詞，一直在我們的腦海裏
成了一個長久以來追逐的技術，或是未來必須追求的境界！
就像氣功，要學會放鬆。
那學琴呢？
我常舉游泳的例子，
就像教練千萬囑咐，要放鬆游，
但一想要放鬆，很多人就沉了下去了。
縱使很想放鬆 ，一直告訴自己，還是沉下去，直到真正體驗到放鬆！
學鋼琴也是，我們都知道要放鬆
卻無法作得到！
在經歷音樂班的教育之後，
我發現這個問題很容易也很難解決！
因為音樂班有太多進度！
競爭，與壓迫還有一時成績的壓力
從上面的描述，我們找不到可以放鬆的氣氛！
因此整個教育越來越緊張，越來越讓人透不過氣！
曾經跟榮總復健科主任討論過，
他認為像霍洛維茲這些大師，依他的觀察，是完全放鬆演奏的狀態。
也就是，要邁向大師之路，放鬆是必要的條件！
家長常問，
建立手指會不會跟音樂班的進度衝突？
放鬆須從第一步開始，不管你已經學多久了，
也不管你已經彈到多高的程度了，
它就是必須從單音開始。
這是大多數人所恐懼的！要從頭來過？！不要吧！
這就像蹲馬步，單音能鬆，音群才能鬆。
你只能選擇，要何時去面對這個問題！
放鬆是一個習慣，手緊也是一個習慣，如果持續其中一種習慣，
就會強化這個習慣 。
記住！如果手是緊的，不會因為練得更多而讓手因此放鬆 。
藉由第一步，慢慢建立起音群，不管音群多快，完全都回到單音放鬆的狀態。
建立這個動作後，手指會突然飛快起來，像骨牌般ㄧ洩千里，回頭看這第一步，感激萬分！原來，放鬆後的效應這麼驚人！
能夠將艱難的曲子彈完而不費吹灰之力，
是令人相當激動的一種感動！
我們都願意選擇這條道路！
而唯有放鬆，
才能開始內視自己的音樂！
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